The technique to Doing Japa

                          || जपमाला के विधि ||

 

1.जप करते समय अपने हाथो को साफ रखे |

2.जपमाला को पवित्र माला की  थैली मे रखे |

 

3.जपमाला में 108 मनके होते हैं|

 

4.सुमेरु माला का मुख्य मनका हैं | जिसे राधा कृष्णा का स्वरुप कहा जाता हैं|

 

5.जप करते समय इस सुमेरु को नही लांघते|

6.जपमाला करते समय तर्जनी ऊँगली को माला की थैलीसे बहार की ओर रखते है|

 

 

7.जपमाला के प्रारंभ से पूर्व इस मंत्र का बोलते हैं|

 

 

 

8.मंत्र के पश्चात हरे कृष्ण महामन्त्र का जप प्रारभ   करते हैं |

 

 

9.  हर मनके में हरे कृष्ण…महामंत्र को जपा जाता है|

 

10.  जपमाला के 1 से लेकर 108 मनके पे इस मंत्र को जपते है|
11. जपते समय जब हम आखरी मनके पर होते है.|उस समय हम सुमेरु को लांघते नहीं है.| माला कोइस प्रकार घुमाते है,जो हमारा आखिरी मनका होताहै, वो मनका पहला बन जाये| फिर से हम हरे कृष्णमहामन्त्र को जपते सकते  है|
12. हमको कम से कम 16 माला करनी चाहिये.|
13. नए भक्त प्रारभ मे 2 या 3 माला से शुरुआत करसकते है उसके बाद माला जपने की संख्या को बढाये, एक माला जपने का  समय लगभग 7 से 8 मिनट लगना चाहिये | जब आप कुशल हो जाए तो  3 से 4 मिनट.|
14. जपमाला करते हुए,महामन्त्र को ध्यान से सुनते हुए जप करे|

 

15. जपमाला करते हुए अन्य विषियो के चिंतन से बचना चाहिये|

||…….हरी बोल…..||